Bagaimana mengatasi masalah Jetlag ?
diposkan pada : 09-07-2023 09:42:52Bagaimana mengatasi masalah Jetlag ? A. Beradaptasi dengan Zona Waktu terbaru Sesuaikan jadwal tidur: Sesuaikan jadwal tidur Anda dengan jadwal waktu di zona waktu yang baru secepat mungkin setelah Anda tiba. Jika tiba di tujuan pada m ...